Подобно гордому орлу…
Пять лет назад я наткнулась на странную фразу «и обновится, подобно орлу, юность твоя», смысл которой был мне непонятен. Почему именно орлу, а не воробью или утке? Что особенного в этой птице? Погрузившись в исследование, я открыла новый мир, который полностью изменил мое отношение к жизни. Но давайте по порядку.
Видение будущего
Зрение у орла развито лучше, чем у любой другой птицы, а обзор поля зрения составляет 275 градусов. Глаза орла расположены далеко друг от друга, что позволяет ему наблюдать не только то, что происходит сбоку, но и все, что творится сзади. Благодаря способности сканировать глубину пространства (определять высоту и расстояние) орел может заметить добычу с высоты 1,5–2 км.
Как час то вы ведете себя, как голуби или воробьи, которые имеют ограниченный угол зрения и никогда не поднимаются высоко над землей? Как часто делаете обзор жизненных целей? Сколько идей и проектов похоронили на чердаке, позволив им обрас ти пылью и паутиной?
Мир коучинга прекрасен тем, что помогает сформировать перспективное видение будущего. Для этого можно использовать четыре вопроса:
- В каком направлении я двигаюсь?
- Какими способами намерен(–а) достичь цели?
- В каком пункте на пути к своей цели я нахожусь сейчас?
- Что я намерен(–а) совершить, когда попаду в желаемый пункт назначения?
Фокусируйтесь на главном
Когда орел высматривает добычу, он полностью сосредоточен на этом процессе. Все тело подчинено одной мысли — и ничто не может отвлечь его внимание. Если мы хотим летать вместе с орлами, важно помнить: цели формируют нашу личность, и очень важно не терять фокус.
У нас всегда есть возможность обновлять свои навыки и умения. При этом легко отвлечься на препятствия, критику, обстоятельства, окружение. Есть два типа людей: победители, которые творят историю, и наблюдатели, примыкающие к ним. Выберите: быть орлом, который парит над обстоятельствами, или уткой, которая ковыляет по жизни и крякает, ропща на трудности.
В мире есть два типа людей: победители, которые творят историю, и наблюдатели, которые к ним примыкают
Кризис как обновление
В мире птиц орел считается долгожителем, ведь он способен прожить до 80 лет. Но для этого в возрасте 40 лет ему обязательно нужно пройти особый «курс омоложения». К этому возрасту он уже имеет потрепанный вид: когти притупились, а на клюве появились известковые отложения. Старые перья в крыльях во время полета издают предательский свист, который распугивает добычу, из-за чего орел часто остается голодным.
В такой критический для жизни период он улетает высоко в горы. Там орел нещадно выщипывает старое оперение, после чего смывает под холодным горным потоком сальный кожный покров.
И пока отрастают новые перья, птица усердно и методично точит клюв и когти о каменную скалу. После такого физического обновления и длительного отдыха орел готов снова вернуться в мир, он наполнен новой силой и радостью бытия! Возможно, нам тоже стоит снимать «старый покров» каждый раз, когда мы чувствуем себя слабыми или побежденными и теряем веру в себя?
И грянет шторм!
Орел — единственная птица, которая не боится приближающегося урагана. Он его ждет и смело летит навстречу, умело маневрируя в сильных воздушных потоках и взмывая высоко в небо. Пока на земле ураган сметает все живое на своем пути, орел спокойно парит над хаосом без особых усилий.
Давайте учиться использовать превратности судьбы как трамплин для достижения больших жизненных успехов. Ник Вуйчич — человек, с рождения лишенный рук и ног, что не помешало ему стать писателем и мотивационным оратором, говорит так: «Моя миссия — помогать людям найти свой путь в жизни!»
Необходимо понять, что большая часть того, что мы делаем изо дня в день, — это вопросы себе и другим и ответы на них. Если вы хотите поднять свою жизнь на качественно новый уровень, стоит изменить привычные вопросы. Ведь именно они формируют образ мышления и душевное состояние.
Вопросы, как «волшебники добрых перемен», помогают преобразовать трудности в движущую силу, способную сделать мир намного лучше. Учитесь настойчиво задавать правильные вопросы, чтобы найти выход из любой ситуации
Попробуйте вопрошать не как скептик и нытик: «Почему это случилось именно со мной? Почему судьба так несправедлива ко мне?» Решитесь мыслить как победитель: «Какую пользу я могу из этого извлечь? Что замечательного я могу сделать для других в результате?» Эти вопросы, как «волшебники добрых перемен», помогают преобразовать трудности в движущую силу, способную сделать мир намного лучше. Учитесь настойчиво задавать правильные вопросы, чтобы найти выход из любой ситуации.
Орлята учатся летать
Орел тратит много времени на то, чтобы научить своих птенцов летать. Отец и мать все время показывают, как это делать. Они могут вытолкнуть малыша из гнезда, подхватить в полете, на своих крыльях пронести дальше — и все это лишь для того, чтобы маленький орленок покинул безопасное гнездышко, преодолел себя и взлетел самостоятельно.
Моему внуку 3,5 года. Я смотрю на него и любуюсь неиссякаемой энергией, живостью, радостью и умением быстро прощать. Но уверенный в себе ребенок изменился сразу же, как только пошел в детский сад. Именно тогда в ответ на простую просьбу я впервые услышала его испуганное: «А я не могу!» Как поступить в такой ситуации, чтобы оказать ребенку нужную поддержку?
Я взяла на вооружение орлиную стратегию и с тала обращаться к внуку так: «Ты — надежда России и гордость страны». Когда ему трудно, я всегда говорю: «Ты сможешь! Я рядом! Давай вместе!» Каждый день я помогаю малышу преодолевать мелкие трудности, тем самым готовя его к серьезным победам во взрослой жизни.
Цена жизни выражается не в деньгах, а в сознательном отказе от роли жертвы и принятии личной ответственности за собственное счастье
У всего есть цена — готовы ли вы платить?
Становясь старше, мы понимаем, что есть огромное количество вещей, которые хочется получить от жизни. Но у каждой вещи есть своя цена. Карьерный рост, бизнес-успехи, счастливые отношения в браке, крепкое здоровье, финансовая свобода, наличие пассивного дохода, возможность много путешествовать и наслаждаться жизнью — это лишь часть того, за что приходится платить.
И эта цена выражается не в деньгах, а в личной ответственности за собственное счастье и готовности выйти из зоны комфорта, иногда сжигая за собой все мосты. В осознании собственной ценности и значимости, умении «жить вкусно», знании своих истинных желаний и сознательном отказе от роли жертвы, пытающейся угождать ожиданиям окружающих.
Для этого я предлагаю поискать ответ на универсальный вопрос, который можно задавать себе ежедневно: «Готов(–а) ли я заплатить ЭТУ ЦЕНУ за ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ?» Когда с помощью осознанных решений придет понимание, каков размах ваших крыльев, постепенно вы начнете понимать реальную картину происходящего — и тогда станет намного проще получать то, о чем так долго мечталось.
Итак, что вы выбираете: парить, как орел, над обстоятельствами или крякать, как утка, негодуя на несправедливость бытия?
